Membangkitkan Mood Booster di Pagi Hari
Membangkitkan Mood Booster di Pagi Hari-Membangkitkan mood di pagi hari memang tidak mudah untuk sebagian orang dan tidak sulit untuk kebanyakan orang, mood bisa di pengaruhi oleh psikologis dan fisik
Untuk membangkitkan mood happy di pagi hari tiap orang memeliki cara masing-masing mungin bisa jadi dengan meneguk susu jae jahe atau minum segelas kopi hangat mood kembali up
Ada pula orang yang langsung main game, moodnya kembali oke, atau ada orang yang mendengarkan musik kesukaan, dan yang jelas kita perlu menjaga mood itu tetap semangat dangan cara anda masing-masing
Karen memang kita tidak bisa menjust salah satu cara harus seperti ini dan itu karena memang mood kembali kepada pola kebiasaan, maka pola kebiasan yang baik itu perlu di jaga tiap hari
Hal sederhana yang tidak kalah menarikyang membngkitkan gairan dari sisi psikologis adalah dengan masuknya pesan di sosmed ke smarphone mereka dengan ucapan ‘’selama pagi sayang’’ atau mungkin orang yang kerja di luar kota ada ucapan semangat dari istrinya itu juga tidak kalah menarik dengan orang pacaran, dan kata-kata itu cukup ampuh untuk mendorong seseoanga menjdi lebih energik dan semangat
Ada yang pelangaman demikian?
Kondisi loyo ini bisa jadi saat menghadapi tantangan ataupun tidak biasa misal mengadapi interview kerja atau apapu itu yang membutuhkan kesiapan ekstra
Jadi kekuatan kata-kata dan di barengi dengan cinta itu adalah eneergi yang sangat dahyat bisa membuat orang menjadi powerfull
Yang terpenting Membangkitkan semangat di pagi hari salah satunya adalah dorogan dari diri kita untuk menjalani hari-hari dengan baik walapun tidak ada modbooster secara psikologis dan di tanggapai dengan bahagia
Qutes Merry Riana hal yang palin sederhana untuk kita hidup bahagi adalah dengan mensyukuri apa yang sudah kita dapatkan hari ini. Dan quotes itu memang benar adanya karena di depa masih misteri,
Nah untuk itu yoo bangun moodbooster d pagi hari dengan kegaitan sederhana ini
Untuk beragama kegitan spiritual adalah salah satu kewajiban yang tidak di pisahkan dari kehidupan, karena memang kita hidup butuh agama
Untuk muslim agar mood di pagi hari ceria dan penuh semangat adalah dengan menunaikan shalat subuh, dan berdoa, kata-kata doa memang cukup sederhana namun jika di hayati dean penuh keyakitan bukah hal mustahil apapun bisa terlaksana
Karena bagaimanapun orang yang berdoa suah jelas mereka mengharapakan yang terbaik, dan banyak quote yang menyatakan pagi bisa mood boster karena pikiran yang positif
Menunaikan shalat adalah salah satu cara membangkitkan mood dari sisi spiritual untuk membangkitkan mood kembali semangat
Untuk sebgian orang melakukanyog amemelik jadwal tertentu mislanay seminggu sekali terutama di hari libu, pdahal melihat dari segi kesehatan melalui yoga tiap hari dengan durasi kurang dari 5 menit itu bisa meningkatkan mood perasaan di pagi hari
Tidak muluk-muluk untuk yoga memang mudah dan bisa di lakukan di tempat tidur, misalnya selesai shalat subuh, kemudian tanggalkan sarung dan baju ganti pakai celana longgar dan lalukan yoga
Dan untuk anda yang belum mengetahui cara yoga yang baik, bisa melihat tutorial di youtube atau beli buku panduan khusus
Manfaat yoga bagi tubuh antra lain bisa menenangkan pikiran, tubuh terasa rileks, dan efek positifnya tubuh terasa segar dan semangat
Mengkonsumsi minuman atau makan tertentu di pagi hari bisa membuat mood kembali semangat, misalnya minum secangkir teh, hangta atau secangkir kopi itu sudah cukup mampu mengembalikan mood kembali semangat
Yang jelas minum kesukaan tubuh akan mengalami perubahan misalnya merasa segar, energic, dan kita bisa membedakan ada perubaan antara sebelum dan sesudah minum minuman tertentu
Menonton tidak mesti di TV namun untuk jaman now nonton di mana saja termasuk dari HP, misalnya nonton youtube dengan memutar video lucu, video motivasi, video musik, politik yang lagi hot, dan itu bisa langganan di channel video favorit kamu
Dan untuk saat ini memang tidak sulit mencrai tontonan karena sudah hadirnya youtube dan yang sedang berkembang adalah vidio
Apabila kita bandingkan antara orang yang mandi pagi dan tidak mandi yang jelas orang yang mandi akan lebih semangat dan biasanya mood mereka lebih timbul
Mandi pagi bisa di lakukan di pagi hari misalnya sebelum shalat subuh atau 30 menit sebelum pergi kerja, dan hal ini akan membuat mood lebih semangat
Dan mandi tidak usah muluk –muluk harus air hangat, tapi di usahakan mandi pakai air dingin, dan itu cukup terbukti ampuh, yang jelas awalnya kurang semangat menjadi lebih semangat, awal kurang energik jadi lebih energik dan itu terbukti
Yang membuat tubuh kurang siap menerima pekerajaa dan perasan terbutuu-buru adalah waktu, misalnya jam masuk kantor 09.00 dan datang ke kantor jam 08.55 ini cukup membuat perasaaan terburu-buru dan kurang nyaman
tapi coba anda datang setegah jam sebelum jam kerja di mulai, dan sebelum mulai kerja bisa, sambil merapikan berkas, merapikan folder, membersihkan cache komputre, scan virus atau mungkin sambil browsing pun tidak masalah atau bisa sambil ngobrol dengan penjaga kantor pun itu juga bagus
hal positif yang kita dapat adalah bisa di pandang oleh atasan kita sebagai karyawan yang tahu disiplin waktu
Yang membuat telat sampai tempat kerja terlebih hidup di kota besar adalah macet, padahal untuk saat ini hidup di kota besar sudah tersedianya moda transforatasi umum yang nyaman, aman apalagi anda hidup di Jakarta sudah hadirnya LRT, dan itu cukup efektif di pergunakan
Dam terbukti orang yang datang lebih awal ke tempat kerja kesiapan dan moodnya lebih oke di banding dengan orang datang tepat waktu atau bahkan terlambat, apalagi di kantor akan adanya meeting dan presentasi masalah waktu ini perlu di perhatikan
Lingkungan di kantor yang nyaman akan menciptakan lingkungan kerja yang nyaman dan terhindar dari konflik, lingkungan yang nyaman itu seperti apa? Yaitu lingkungan rumah kedua setelah dari rumah. Dan adakah di kantornya menjalin solid seperti di keluarga? Atau malah saling bermusuhan dengan sesama rekan kerja? Aduh jangan deh ya,,
Makanya saya suka salut dengan mereka di kantornya antara pimpinan dan bawahan akrab banget dan seakan tidak ada jarak, tapi kita harus tahu juga dimana saat santai di mana saat dinas, kita harus pandai mengetahui porsinya masing-masing
Untuk itu cara menciptakan lingkuan kerja yang nyaman coba pahami karekter orang masing-masing, karena kita tahu yang namanya di lingkungan kerja itu bukan hanya satu suku misalnya orang sunda atau suku jawa aja, tapi kadang dari berbagai macam suku yang memeliki karakter yang beragam dan mungkin untuk perusahaan besar ada yang dari Luar negeri, untuk menciptakan kekeluargaan ini memang tidak mudah butuh waktu dan pembelajaran karakter, dan ini kembali kepada gaya kepemimpinan di perusaahaan itu sendiri, gayanya pemimpin seperti apa? Yang jelasn pemimpun harus bisa mengkondisikan lingkungan dengan baik
Oke itu ya kawan menjadikan happy di pagi hari, mungkin ada pengalaman anda sekiranya ada pendapat bisa meluangkan waktu untuk menulis komentar di bawah untuk menambah referensi para pengujung blog
*** Happy nice day
Untuk membangkitkan mood happy di pagi hari tiap orang memeliki cara masing-masing mungin bisa jadi dengan meneguk susu jae jahe atau minum segelas kopi hangat mood kembali up
Ada pula orang yang langsung main game, moodnya kembali oke, atau ada orang yang mendengarkan musik kesukaan, dan yang jelas kita perlu menjaga mood itu tetap semangat dangan cara anda masing-masing
Karen memang kita tidak bisa menjust salah satu cara harus seperti ini dan itu karena memang mood kembali kepada pola kebiasaan, maka pola kebiasan yang baik itu perlu di jaga tiap hari
Baca juga:Tempat Menarik di Kota Bandung yang Sayang untuk di Lewatkan
Hal sederhana yang tidak kalah menarikyang membngkitkan gairan dari sisi psikologis adalah dengan masuknya pesan di sosmed ke smarphone mereka dengan ucapan ‘’selama pagi sayang’’ atau mungkin orang yang kerja di luar kota ada ucapan semangat dari istrinya itu juga tidak kalah menarik dengan orang pacaran, dan kata-kata itu cukup ampuh untuk mendorong seseoanga menjdi lebih energik dan semangat
Ada yang pelangaman demikian?
Kondisi loyo ini bisa jadi saat menghadapi tantangan ataupun tidak biasa misal mengadapi interview kerja atau apapu itu yang membutuhkan kesiapan ekstra
Jadi kekuatan kata-kata dan di barengi dengan cinta itu adalah eneergi yang sangat dahyat bisa membuat orang menjadi powerfull
Yang terpenting Membangkitkan semangat di pagi hari salah satunya adalah dorogan dari diri kita untuk menjalani hari-hari dengan baik walapun tidak ada modbooster secara psikologis dan di tanggapai dengan bahagia
Qutes Merry Riana hal yang palin sederhana untuk kita hidup bahagi adalah dengan mensyukuri apa yang sudah kita dapatkan hari ini. Dan quotes itu memang benar adanya karena di depa masih misteri,
Nah untuk itu yoo bangun moodbooster d pagi hari dengan kegaitan sederhana ini
#Mengawali pagi dengan shalat dan berdo'a
Untuk muslim agar mood di pagi hari ceria dan penuh semangat adalah dengan menunaikan shalat subuh, dan berdoa, kata-kata doa memang cukup sederhana namun jika di hayati dean penuh keyakitan bukah hal mustahil apapun bisa terlaksana
Karena bagaimanapun orang yang berdoa suah jelas mereka mengharapakan yang terbaik, dan banyak quote yang menyatakan pagi bisa mood boster karena pikiran yang positif
Menunaikan shalat adalah salah satu cara membangkitkan mood dari sisi spiritual untuk membangkitkan mood kembali semangat
#Senam Yoga
Tidak muluk-muluk untuk yoga memang mudah dan bisa di lakukan di tempat tidur, misalnya selesai shalat subuh, kemudian tanggalkan sarung dan baju ganti pakai celana longgar dan lalukan yoga
Dan untuk anda yang belum mengetahui cara yoga yang baik, bisa melihat tutorial di youtube atau beli buku panduan khusus
Manfaat yoga bagi tubuh antra lain bisa menenangkan pikiran, tubuh terasa rileks, dan efek positifnya tubuh terasa segar dan semangat
#Mengkonsumsi minuman Tertentu atau Makan Kesukaan
Yang jelas minum kesukaan tubuh akan mengalami perubahan misalnya merasa segar, energic, dan kita bisa membedakan ada perubaan antara sebelum dan sesudah minum minuman tertentu
#Menonton Video
Menonton tidak mesti di TV namun untuk jaman now nonton di mana saja termasuk dari HP, misalnya nonton youtube dengan memutar video lucu, video motivasi, video musik, politik yang lagi hot, dan itu bisa langganan di channel video favorit kamu
Dan untuk saat ini memang tidak sulit mencrai tontonan karena sudah hadirnya youtube dan yang sedang berkembang adalah vidio
#Mandi Pagi
Mandi pagi bisa di lakukan di pagi hari misalnya sebelum shalat subuh atau 30 menit sebelum pergi kerja, dan hal ini akan membuat mood lebih semangat
Dan mandi tidak usah muluk –muluk harus air hangat, tapi di usahakan mandi pakai air dingin, dan itu cukup terbukti ampuh, yang jelas awalnya kurang semangat menjadi lebih semangat, awal kurang energik jadi lebih energik dan itu terbukti
#Berangakat Kerja Lebih Awal
tapi coba anda datang setegah jam sebelum jam kerja di mulai, dan sebelum mulai kerja bisa, sambil merapikan berkas, merapikan folder, membersihkan cache komputre, scan virus atau mungkin sambil browsing pun tidak masalah atau bisa sambil ngobrol dengan penjaga kantor pun itu juga bagus
hal positif yang kita dapat adalah bisa di pandang oleh atasan kita sebagai karyawan yang tahu disiplin waktu
Yang membuat telat sampai tempat kerja terlebih hidup di kota besar adalah macet, padahal untuk saat ini hidup di kota besar sudah tersedianya moda transforatasi umum yang nyaman, aman apalagi anda hidup di Jakarta sudah hadirnya LRT, dan itu cukup efektif di pergunakan
Dam terbukti orang yang datang lebih awal ke tempat kerja kesiapan dan moodnya lebih oke di banding dengan orang datang tepat waktu atau bahkan terlambat, apalagi di kantor akan adanya meeting dan presentasi masalah waktu ini perlu di perhatikan
#Jalin Silaturahmi dengan Sesama Rekan Kerja
Makanya saya suka salut dengan mereka di kantornya antara pimpinan dan bawahan akrab banget dan seakan tidak ada jarak, tapi kita harus tahu juga dimana saat santai di mana saat dinas, kita harus pandai mengetahui porsinya masing-masing
Untuk itu cara menciptakan lingkuan kerja yang nyaman coba pahami karekter orang masing-masing, karena kita tahu yang namanya di lingkungan kerja itu bukan hanya satu suku misalnya orang sunda atau suku jawa aja, tapi kadang dari berbagai macam suku yang memeliki karakter yang beragam dan mungkin untuk perusahaan besar ada yang dari Luar negeri, untuk menciptakan kekeluargaan ini memang tidak mudah butuh waktu dan pembelajaran karakter, dan ini kembali kepada gaya kepemimpinan di perusaahaan itu sendiri, gayanya pemimpin seperti apa? Yang jelasn pemimpun harus bisa mengkondisikan lingkungan dengan baik
Oke itu ya kawan menjadikan happy di pagi hari, mungkin ada pengalaman anda sekiranya ada pendapat bisa meluangkan waktu untuk menulis komentar di bawah untuk menambah referensi para pengujung blog
*** Happy nice day