Skip to main content

Makanan yang harus di hindari saat melakukan perjalanan mudik

Makanan yang harus di hindari saat melakukan perjalanan mudik-Nah bagi kamu yag sudah beberapa hari sudah melakukan perjalanan mudik mungkin kamu kan merasa lelah dan cape terlebih bagi kamu yang telah mnempuh perjalanan yang jauh seperti dari Jakarta ke bagian timur Indonesia seperti ke Jawa dan ke daerah-daerah timur lainnya

Nah untuk kali ini kita akan share mengenai cara  aman saat mudik di lebaran nanti, dan untuk orang yang sering mudik mungkin banyak pengalaman yang cukup banyak mengenai apa-apa makanan yang harus di hindari sebelum berangkat mudik dan apa-apa makanan yang harus di hindari
Mudik lebih identic dengan macet, melalahkan dan tidak kalah penting adalah penurunan kondisi tubuh karena sakit

perjalanan-mudik-yang-perlu-kamu-hindari-dari-masa-kemasa


Kejadian sakit bukan hanya kondisi fisik yang kelelahan tapi ada factor lain yang tidak kalah penting adalah factor dari makanan yang kita konsumsi saat sebelum pergi,  dan makananan ini bisa memicu efek yang sangat luar biasa bagi kondisi tubuh

Baca Juga: Whatsapp akan segera menyetop dari OS Andorid dan IOS ini

Nah untuk itu di bawah ini yang perlu kita perhatikan sebelum perjalan mudik di lakukan agar mudik aman dan nyaman dan tidak terganggu dengan kondisi fisik  yang kurang fit

#Hindari makanan yang banyak mengandung lemak, Apa sih makanan yang banyak mengandung lemak? Untuk kamu yang sering baca-baca mengenai artikel kesehatan menganai makan mengadung tinggi lemak ini sudah tahu betul

Salah satu makan yang tinggi lemak adalah dari jeroan hewan kaki empat dan kulit ayam
Lho emang kenapa saat mudik harus di kurangi? Makanan yang tinggi lemak selain menambah tinggi kolesterol juga lemak membuat tubuh sering kantuk karena sifat lemak adalah sulit di cerna di dalam tubuh, dan  selain itu untuk kondisi tertentu mengkonsumsi makanan tinggi lemak bisa menimbulkan kepala pusing, mual dan muntah

#Makan kacang sebaiknya di hindari, Ini sudah jelas ya, kalau makan kacang-kacangan kadang perut meras kurang enak dan kadang memunculkan sering buang gas dan pada ujungnya ingin BAB, apalagi makan kacang di masak setengah matang, seperti halnya kacang rebus,  maka yang terjadi adalah perut terasa penuh dan duduk kurang nyaman, nah apa terjadi saat kita di perjalanan? Yang jelas kondisi ini membuat tubuh kurang nyaman dan ingin buang gas, dan efeknya bisa mengganggu kenyamanan penumpang lain

#Hindari minuman yang banyak mengandung soda, Efek soda juga hampir sama dengan kacang, yaitu membuat perut terasa penuh dan terlebih lagi memeliki penyakit maag, minum soda sebelum berangakat atau saat di perjalan cukup tidak di sarankan, memang rasanya minuman yang mengadung soda itu membuat sensasi segar dan terasa berenergi dan kuat, padahal itu hanya sensasinya saja yang kuat dan tidak memberikan efek untuk tubuh dan yang di rasakan hanya memancing kehausan dan ingin buang air kecil di perjalanan

Seperti yang sudah di jelaskan diatas seperti minim soda ketika kamu ingin berpergian mudik saya tidak menyarankan karena dengan banyak minum soda perut akan merasa kembung dan jika keadaan kesehatan kamu sedang menurun akan menyebakan perut mual dan kembung tidak karuan, dan juga soda apabila kamu memeliki maag kronis akan menyebabkan semakin parah

#Hindari makan sambal terlalu pedas, Sudah jelas ya apabila mengkonsumsi makanan pedas sebelum berangkat yang terjadi adalah mual dan mencret yang mengaggu di perjalan mudik, mual dan merasa kenyang di perut, misalnya di tol tiba-tiba ingin BAB, masih mending menggunakan kendaraan pribadi, nah ini pakai kendaraan umum, masa iya mau BAB di kantong keresek, malu atuh yak,wkwk

Sebaiknya hendak pepergian melakukan perjalanan mudik, adalah makanlah makanan yang sederhana seperti sayur dan buah  selain baik untuk menjaga kondisi tubuh tetap ngejreng buah juga bisa membuat tubuh lebih berenergi, dan mengingat perjalanan yang kita tempuh bukan waktu yang satu atau dua jam tapi bisa sampai sehari semalam

Karena kita tahu buah dan  sayur banyak mengandung banyak Vitamin yang menunjang tubuh untuk tetap berenergi


#Hindari makanan yang banyak mengandung bau yang menyengat, Dan satu lagi adalah hindari makanan yang bau menyengat, makan yang menyengat ini adalah jengkol dan pete

Kedua jenis makanan ini memang rasanya cukup enak dan nikmat terlebih di konsumsi dengan nasi panas, sambal dan ikan asin , membut makan lebih  banyak

Akan tetapi bagi kamu yang merencanakan mudik untuk sementara waktu di hindari makan karena memberi efek perut kembung karena kedua jenis makanan pavorit orang-orang tersebut tinggi akan kandungan gas  efeknya adalah bisa ingin buang gas secara terus menerus

Masih mendingan kamu memeliki sikap cuek dan acuh tak acuh bisa buang gas di sembarang tempat, tapi kalau dalam mobil umum, buang gas sembarangan bisa jadi bencana, yaitu ‘’gangguan polusi udara local atau kena radiasi’’ dan ujung-ujungnya kamu di usir dan malu di tertawakan, mau gitu di tertawakan orang gara-gara kamu kentut? *pasti gak mau kan,,, hmmm

Nah itu makanan yang perlu kamu hindari ketika kamu sedang melakukan perjalanan mudik

*** Semoga bermanfaat
God Bless You
Comment Policy: Hallo salam sukses untuk kita semua, GOD BLESS YOU.
Buka Komentar
Tutup Komentar